那曲县| 岑溪市| 渭源县| 太白县| 张北县| 镇坪县| 库伦旗| 溆浦县| 桃园县| 嘉荫县| 钟祥市| 恩平市| 包头市| 建宁县| 兴业县| 资兴市| 修水县| 绥化市| 法库县| 定远县| 康保县| 革吉县| 镇宁| 晋宁县| 常宁市| 福鼎市| 南宫市| 诏安县| 永城市| 大姚县| 贵州省| 肥东县| 赫章县| 栾城县| 越西县| 台湾省| 永修县| 秭归县| 类乌齐县| 长兴县| 烟台市| 富平县| 大渡口区| 通化市| 阿瓦提县| 旬邑县| 大邑县| 田阳县| 井冈山市| 尤溪县| 临汾市| 温泉县| 郴州市| 昭苏县| 新蔡县| 攀枝花市| 宣化县| 平顶山市| 陵川县| 汉川市| 宁明县| 遵义市| 葫芦岛市| 宜阳县| 徐闻县| 贡觉县| 盐津县| 南溪县| 潮州市| 临澧县| 新密市| 天台县| 邢台市| 花莲市| 同心县| 曲水县| 新沂市| 关岭| 政和县| 石屏县| 绍兴市| 翁源县| 庆阳市| 崇义县| 平果县| 西吉县| 阿图什市| 常熟市| 通城县| 营山县| 错那县| 清徐县| 唐河县| 潜山县| 兴国县| 如东县| 五莲县| 云安县| 汝阳县| 万年县| 盘锦市| 牙克石市| 宜丰县| 唐山市| 东明县| 化德县| 鹤峰县| 闻喜县| 南丹县| 涿州市| 金沙县| 五常市| 吴川市| 安西县| 瑞安市| 长岛县| 息烽县| 大英县| 清涧县| 金沙县| 宜宾市| 合作市| 南投市| 青河县| 兴仁县| 江孜县| 黑水县| 临武县| 开原市| 广汉市| 辽中县| 砚山县| 漯河市| 武邑县| 乃东县| 南陵县| 江门市| 白银市| 商南县| 科尔| 扎赉特旗| 夏津县| 孝昌县| 仲巴县| 报价| 灌南县| 嫩江县| 和林格尔县| 建始县| 夏津县| 蒙阴县| 宁国市| 延庆县| 轮台县| 涪陵区| 长汀县| 晋州市| 大埔区| 麻江县| 凌海市| 麻江县| 平和县| 金秀| 广宗县| 澄迈县| 东至县| 卫辉市| 双流县| 龙里县| 聂荣县| 海淀区| 巴彦淖尔市| 临海市| 东明县| 湖南省| 光山县| 沐川县| 布拖县| 乐山市| 鹰潭市| 阿瓦提县| 陇川县| 阳谷县| 舟山市| 中宁县| 灌阳县| 襄汾县| 望谟县| 开封县| 五家渠市| 淅川县| 那曲县| 五大连池市| 清镇市| 香格里拉县| 贵溪市| 长顺县| 塘沽区| 桃园市| 通州区| 阿尔山市| 尚志市| 阿拉善右旗| 崇义县| 星子县| 靖江市| 巴彦淖尔市| 朝阳市| 静宁县| 侯马市| 扶绥县| 祁阳县| 漠河县| 竹北市| 于都县| 东乌| 青阳县| 宣汉县| 柏乡县| 芦溪县| 精河县| 九江县| 桐柏县| 南川市| 庆城县| 斗六市| 兰坪| 金坛市| 句容市| 宁明县| 凤山县| 舞钢市| 安徽省| 辽阳市| 青龙| 达日县| 西华县| 运城市| 巧家县| 台前县| 陇南市| 禹城市| 永寿县| 绥芬河市| 新平| 金寨县| 璧山县| 武山县| 宁国市| 钟祥市| 宁南县| 双柏县| 英吉沙县| 新沂市| 兰溪市| 顺昌县|

日本老龄化危机加剧 70岁以上人口首次超两成

2018-09-22 16:11 来源:维基百科

  日本老龄化危机加剧 70岁以上人口首次超两成

  另外,该负责人还称,将脱离此前以线上及批发为主的销售策略,将在韩国境内开设更多直营体验店、售后服务中心,并着手改善小米产品的韩文界面体验,我们希望通过抓住性价比和创新两个因素,以提高消费者的品牌忠诚度及品牌形象,也希望能够在韩国培养出更多米粉。《英雄联盟》中有一代补丁一代神的说法,在LPL元年的时间点上,游戏版本的重心从双人线转移到了上路个人实力突出的Gogoing很快就成了能与PDD同场竞技而不落下风的凶狠角色。

」老牌声优「三矢雄二」童星出身的「三矢雄二」(三ツ矢雄二)是日本资深的男声优、演员、音响监督、音乐家以及艺人。事实上,教育也正是网易擅长和重视的领域,从网易公开课到网易云课堂、中国大学MOOC,网易在在线教育领域上的研发和运营能力已得到了市场的认证。

  她从监护人康拉德·罗斯那里学会了生存技能。不过FaZe很快进行调整最终以16比14拿下第一张地图。

  原标题:Steam掌机SMACHZ确认将于2018年Q4发货导读:一股掌机风潮随着Switch的出现而重新火热起来。《堡垒之夜》在2月份的游戏收入首次超越《绝地求生》,前者凭借免费游戏道具内购的模式获得亿美元的月度收入,而在去年现象级的吃鸡游戏《绝地求生》的二月份收入为亿美元。

具体就是,玩家购买该系列游戏,附赠了各种精巧的纸模,玩家得先把纸模做好,再把自己的Switch插到一个个造型各异的硬纸模中,就可以享受到更为有趣的体感游戏。

  对于智能音箱小青,蓝港董事长、CEO王峰称,该音响是第一款支持语音数字货币行情播报的AI音箱,目前处于公测阶段,研发时间接近一年,选择的合作平台是百度的DuerOS。

  原标题:游戏主机失败后蓝港借智能音箱再涉足硬件业务3月6日,蓝港互动宣布全面拥抱区块链,旗下游戏、硬件、影视IP业务全面链化,其投资的斧子科技(现蓝港科技)最新动向亦浮出水面。专家建议,有关部门应加强监管,尽快出台针对网络文化消费领域的纠纷解决机制,督促服务提供方履行责任。

  同时,记者发现,苹果在线商店所销售的一些游戏并未取得政策所要求的游戏出版运营的批文号,这些软件有的长期得不到更新,有的开发者不在国内,消费者购买这类软件,权益很难得到保障。

  海贼王要说让人最最印象深刻的热血动漫,那绝对是海贼王了。我敢说未来会有很多人爱它爱到疯狂。

  可以发现,虽然RazerPhone的硬件配置非常高,但是同期安卓旗舰的硬件配置却基本与之相差无几。

  HTCVive美国区总经理DanielOBrien表示:同时我们将调降目前的VIVE产品价格,以此扩大VR的潜在用户、及开发者伙伴的潜在市场。

  不过接下来的事情变得更为有趣:我们把两只Joy-Con装在在遥控赛车的两侧,然后就能使用Switch的屏幕操控它在桌面上移动了。每年我们都能够提高我们可以为开发者带来的技术。

  

  日本老龄化危机加剧 70岁以上人口首次超两成

 
责编:神话
<

日本老龄化危机加剧 70岁以上人口首次超两成

来源:广州日报2018-09-22
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖” 这乍听起来既不独特,也不有趣。

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

>
相关新闻
精品栏目

在重庆遇见更好的自己

指尖上的精雕生活

智博会上“触碰”未来

景美人少的原生态避暑地

热门推荐

亚运会女排小组赛

贫困县里的音乐盛宴

街头诈骗现形记

体操房里的夏天

陈坤:行走的力量

吴奇隆变身"男月嫂"

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 图库 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

耳鸣高血压脱发或是颈椎病警报

2018-09-22 06:02:28 来源: 0 条评论
【摘要】 专家提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖”

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

看天下
[责任编辑: 周玲玲 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
忠县 息县 石门县 闽清 富顺县
吴川 平定县 临沂市 陆川县 焦作
关闭
>>